川口|鳩ケ谷 |蕨| 少人数制ヨガ教室haLeta

About me

プロフィール・経歴・保有資格

ヨガ講師 岡村


肉体的な不調を感じ改善のためヨガを始める。続けていくうちに心の変化にも気づき、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了されて、東京ヨガ養成名門校のスタジオメレリエにて全米ヨガアライアンス200時間を取得。取得後もヨガ指導者の学びを幅広く探求し、実践と指導を積み重ねている。2019年からヨガインストラクター育成にも携わっている。

健康的で美しい身体作りだけでなく、癒しの時間やストレス解消の時間を大切に、自身の体験を多くのお客様に実感していただけるレッスンを心がけていきたいと思います。

■全米ヨガアライアンスRYT200取得

■マットピラティスインストラクター資格取得

■陰ヨガ ティーチャートレーニング修了

■ヴィンヤサフロー ティーチャートレーニング修了

■ヨガ解剖学 ティーチャートレーニング修了

■アーユルヴェーダ(ベーシックコース&食事学)取得中

コンセプト

毎日のあわただしい生活の中にこそ、ゆったりとした時間が必要だと考えております。リラックスする習慣、心や身体が健康であってこそ私たちは喜びや幸福感を感じることができます。

ヨガや瞑想とは、呼吸法やアーサナ(ポーズ)を通じて、そのままの自分に寄りそって、受け入れ、味わって、楽しむ時間。自分に気づき自分自身と調和をはかっていくツールです。そして、人の本来の姿である、豊かさ、自由、愛そのもの、そのことを思い出すプロセスが「ヨガ」なのです。「人生そのもの」と同じようにあなたにとって必要な体験をさせてくれます。

自らを育み、成長を待ち、自らを創造する。そんな環境を提供、お手伝いしたいと思っております。

あなたのヨガを楽しんで下さい。

当レッスンでは、ヨガ数千年の教えと理論的な背景に基づき、ケガのないよう解剖学要素も織り交ぜながらレッスンをすすめていきます。

haLeta Yoga

ヨガ教室のお問い合わせ先

EMAIL : yogainfo@haleta.jp

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