AMO
ヨガ&ピラティスインストラクター

FRピラティスに出会い、体の使い方が180度変わりました。

“不安定なローラーの上から、カラダの安定・中心を探す楽しさ。
体だけでなく、心や精神がポジティブへと変化してゆく楽しさ。”

多くの方へ、このFRピラティスの楽しさを、そしてカラダも心も心地よいと感じていただけるレッスンを心がけています。

資格

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

・エアヨガティーチャトレーニング修了
・FRP ミドル修了

趣味 :   

スパイス作り

担当レッスン

毎週火曜日　FRP 20:00〜