クラスの詳細 レベルや体調に合わせて選べるクラス構成 クラス名 強度 ハタヨガ ★3 リセットヨガ ★２ マタニティヨガ ★1 アラインヨガ ★3 FRピラティス ★3 BR&バンドピラティス ★3 休講中 ★3 ミュージックフローヨガ ★3 クラス名をクリックすると詳細を確認いただけます。 ◉1レッスン 75分〜80分 ◉どのクラスもオールレベルです。星の数は難易度ではなく強度です。個々に合わせてお休みをいれたり、軽減法、加減法などを取り入れてその方に合わせてマイペースに動けるのでお気軽にご参加ください。 クラス　スケジュール クラス 時間 担当 水 アラインヨガ 9:30〜10:50 Labu マタニティヨガ 13:00…