HALETA

studio HALETA 川口駅東口徒歩3分・少人数制ヨガ・ピラティス

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HALETAのコンセプト

studio HALETAでは、少人数制レッスン、安全、安心、丁寧をモットーに
現代人の身体の癖や骨格に合わせた解剖学観点からレッスンを開催しています。

心と体の緊張をほぐすヨガを主体におきながら、体幹の安定を作り出すピラティスの要素も加え、両方の良さをかけ合わせたレッスンを行い効果を最大限に発揮できるように指導しております。

個々の可能性を引き出しチャレンジできるよう講師が一人一人に目が行き届く少人数制を徹底し、
安全かつ質の高いレッスンをお約束します。

年齢やカラダの硬さも一切気にする必要はありません。ご自身の身体も一つの個性と捉え焦らず謙虚に向き合い、マイペースでヨガやピラティスを楽しみましょう。
一つ一つの動きを習得していくにつれて、心のどこかで妨げていたかたくなな感情をほぐし、
自分自身が解き放たれていくのを実感していきましょう。

ここ、川口市を元気に!
これからの100年時代をどう過ごすのか。
まずは体が元気であってこそ、心も元気になります。

HALETAでは常にクラスの質と向上を図り努力し皆様が健康で楽しい人生が送れるよう、
微力ながらお手伝いさせていただき少しでも社会貢献につながればと考えております。

8月キャンペーン初回レッスン受付中

スタジオHALETAでは、初回レッスンを受け付けております。知識豊富なインストラクターが、レベルに合わせて指導いたしますので、お気軽にご参加ください。
当日入会の方に限り、体験料金半額、入会金&事務手数料無料!更に1ヶ月分の月謝半額キャンペーン実施中!

new studentsはじめての方へ

始めてみたいけど、体が硬いし、ついていけるかな…
と一歩を踏み出せずにいませんか。
当スタジオは、始めての方でも安心してご参加できる少人数制クラス。
一人一人指導いたしますので、お気軽に体験レッスンにご参加ください。

classesクラスについて

スタジオHALETAではヨガ〜ピラティスまで、各種レベルのクラスをご用意。
初心者から上級者まで、ご自分のレベルや体調、
お悩みに合わせてクラスを選ぶことが可能です。

maternity classマタニティクラス

妊娠16週目以降から受けられるマタニティヨガクラス。血行を促進する程度の軽いヨガは、心身のリフレッシュになりますのでオススメです。

scheduleスケジュール

当スタジオのスケジュールはこちらから。
リラックス系ヨガ、マタニティヨガ、調整ヨガ、フローヨガ、本格的なハタヨガ、マットピラティス、FRP(理学療法士考案ローラーピラティス)まで
様々なレベルのクラスをご用意しております。

Instrutorインストラクター

経験豊富な解剖学的知識を持つインストラクターが、
初心者の方からご経験者まで、それぞれのレベルに合わせて怪我のないクラスご提供します。

スタッフブログ