ヨガクラスの詳細
ヨガとは？ ヨガの効果について
・南鳩ヶ谷駅徒歩8分 ・川口工業高校そば ・朝日一丁目ゴルフ5そば
2019年4月26日 未分類
「背筋を伸ばす」 背筋を伸ばすのがいいのは、「気道」が開くから。気道が開くと呼吸をした時に肺に入ってくる酸素の …
2019年3月27日 未分類
いつもhaletayogaにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。 オープンからもうすぐ2年が経ちま …
2019年3月20日 未分類
こんにちは。 日に日に気温が上がり過ごしやすくなり、桜の開花も始まっていますね。 しかし、花粉はまだまだ飛んで …
2019年3月14日 未分類
ヨガ好きなあなたに現代のヨガのルーツを知れるおすすめな映画があります。ドキュメンタリーですが、実在した有名なグ …
2019年3月12日 未分類
花粉の季節真っ只中！先日のレッスンでも私含め半数以上の方が花粉症でしたね(＞人＜;) そんな憂鬱な時期にピッタ …
