studio HALETA

studio HALETA 川口駅東口徒歩3分・少人数制ヨガ・ピラティス

スタジオHALETAの特徴

スタジオHALETAヨガ・ピラティスは、
知識経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンを提供します。

初心者から経験者まで、レベルに合わせた豊富なクラスを開催。川口駅東口から徒歩3分と通いやすい場所にあり、清潔感にあふれたスタジオです。

一人一人にきめ細かな指導を行うために、少人数制の予約制となっております。

解剖学的知識を持った経験豊かなインストラクターが、怪我のない安全で効果あるクラスを提供します。

スタジオHALETA
7つの特徴

  1. 少人数制だからきめ細やかな指導が受けられる
  2. 自分のレベルにあったクラスを受けることができる
  3. はじめての方でも安心して受けられる
  4. 川口駅東口徒歩3分!通いやすいから続けられる
  5. 怪我のないレッスンでレベルアップを目指す
  6. 最高級ヨガマット「manduka」を無料レンタル
  7. 清潔感あふれるスタジオ

少人数制だからきめ細やかな指導が受けられる

スタジオHALETAは、8名の少人数制でクラスを開催いたします。

なぜなら、お一人ずつ正しいポーズを取られているかを確認し、怪我のないレッスンを行っていただくためには、インストラクターの目が届く人数で行う必要があるからです。

ヨガやピラティスは身体にとって様々な効果が期待できますが、正しく取ることによってその恩恵を得られます。

しかし、大人数でのクラスを受けた場合、インストラクションのみでポーズを取ってしまうので、自分が正しくとれているのか、それとも間違っているのかもわからなくなってしまいます。

当スタジオではのインストラクターは全員、インストラクター育成経験やアシスタント経験のある講師群です。基礎を徹底した解剖学知識を持つ経験豊富なインストラクターが、皆様をチェックしながら、質の高いレッスンを行います。

自分のレベルにあったクラスを受けることができる

スタジオHALETAでは、初心者の方から経験者まで、豊富なレベルのクラスを開催します。1レッスン 、75分〜90分の充実した内容。

調整系ヨガ、リラックス系ヨガ、伝統的ベーシックなハタヨガ、陰ヨガ、フロースタイルのヴィンヤサヨガ、マットピラティス、ローラーピラティスまで様々なクラスをご用意。
ご自身の身体や体調に合わせて、クラスをお選びください。

クラスの詳細

はじめての方でも安心して受けられる

ヨガやピラティスを始めてみたいけど、体が硬いし全然運動してないし、私が参加して大丈夫かな…。

こんな不安をお持ちではないですか。

当スタジオでは、初心者の方や運動に苦手意識をお持ちの方こそ、ヨガやピラティスを始めてほしいと思っています。

なぜなら、ヨガやピラティスは自分のレベルでゆっくりと行うことができるから。苦行やポーズ習得のためではなく、ご自身の体と向き合って行っていきましょう。

マットは自分だけの空間になります。

誰とも競争せず、気にせず、自分の大切な時間を過ごすことができるのがヨガやピラティス。

スタジオHALETAでは、初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、少人数制クラスを開催し、一人一人のレベルに合わせてヨガやピラティスを指導。

ぜひ、この機会に心も身体も変わるヨガやピラティスのレッスンを体験してみませんか。

はじめての方へ

川口駅東口徒歩3分!通いやすいから続けられる

ヨガやピラティスは長く続けるほど効果がありますが、通いにくいと続けることが難しくなります。

よって、お仕事帰りやお出かけしたときに、気軽に通えるスタジオを選ぶことが大切。

スタジオHALETAでは、川口駅東口から徒歩3分の立地で、通いやすいスタジオです。

アクセス

怪我のないレッスンでレベルアップを目指す

ヨガはは本来怪我の少ない運動と言われています。

しかし、間違った知識でポーズを取ったり、無理なポーズでは怪我をしてしまいます。

スタジオHALETAでは、解剖学の知識を持ったインストラクターが、怪我のないヨガを指導することを念頭にクラスを行っています。

何事もまずは基礎が大事です!怪我をしないで力をつけていくことで、徐々にレベルアップすることが可能です。

ぜひ、一人一人に丁寧な指導が入るレッスンを体験し、実感してみてください。

最高級ヨガマット「manduka」を無料レンタル

スタジオHALETAでは、最高級であるヨガマットの「manduka」を無料でご用意しております。

「ヨガマットはどれでも一緒でしょ」と思いがちですが、そんなことはありません。

この、mandukaヨガマットは、大手のスタジオでも使用している最高品質のヨガマットです。

一度使うと、安いヨガマットを使えなくなるほどの感触。

グリップ性が強くて滑りにくく、耐久性があり、頭や肩、腕などに重さがかかるポーズの衝撃を防いでくれます。

ぜひ、心地の良いマットの上でヨガをお楽しみください。

清潔感あふれるスタジオ

スタジオHALETAは、開放感があり、木目調の清潔感溢れるスタジオです。

ヨガやピラティスを行うことは、心身共に浄化させることでもあるため、場所はとても大切。

清々しい空間で、ヨガやピラティスを行う気持ち良さを味わいましょう。

スタジオのご紹介(動画)

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