呼吸でほどき、静けさに満ちる陰ヨガを深く学びませんか？

Studio HALETAの陰ヨガ養成講座では、少人数制（５名まで）で、体と心を整える知恵を丁寧に学べます。

陰ヨガの本質である「静止する力」「体をほどく力」を理解しながら、呼吸法や瞑想も取り入れ、心身の調和を感じられる指導法を習得できます。

 

 講座で学べること

• 陰ヨガの基礎理論と実践
• 経絡と陰陽の理解
• 呼吸法・瞑想の導入
• クラスデザインと指導法
• 指導練習とフィードバック

期間：（全３回）日にちは相談

時間：相談

会場：Studio HALETA

受講料：１２万５０００円（税込）

講師：Labu（Studio HALETA主宰）

 

こんな方におすすめ

• 陰ヨガを深く学びたい方
• 自分や生徒の心身の調和を丁寧に整えたい方
• ヨガ指導者としてクラスの幅を広げたい方
• 静けさと癒しを伝えたい方

 

定員５名の少人数制で、一人ひとりに目が行き届く環境です。

体の使い方や呼吸、瞑想を通して、心の緊張もほどきながら指導スキルを身につけられます。１名様から承り可能です、ご興味ある方はご連絡ください。