はじめての方へ
ヨガやピラティスをまだ体験したことがない方こそHALETAへ
「ヨガをやってみたいけど、体が硬いし、付いていけるかな…」
「体力ないし、筋肉もないしピラティス出来るかな…」
「ちゃんとしたヨガの服装を用意しなきゃダメかなぁ…」
と、こんな不安で一歩を踏み出せずにいませんか。
スタジオHALETAでは、せっかくヨガやピラティスを始めてみたいのに、不安でいっぱいの方にぜひお越しいただきたいと考えています。
なぜなら、これからの長い人生（現在は100歳まで生きると言われています）、身体を作っていくことがなによりも大切だからです。
ヨガやピラティスは初心者の方でも、怪我なく、そして無理なく徐々に筋肉や柔軟性をつけることができる最強のトレーニング方法です。
さらに、精神面にも良い影響があり、ストレスの解消、メンタルの強化を行うことができます。
人生を変えるヨガやピラティスをぜひ当スタジオではじめてみませんか。
スタジオHALETAでは、初心者の方でも安心して受けられるクラスをご用意しております。1クラス少人数制限定7名、知識と経験のあるインストラクターが、皆さんひとりひとりをしっかりとケアして、怪我のない効果的なクラスを提供します。強度★３つまでのクラスであれば、初めての方でも参加可能です。男性も歓迎。
まずはお気軽に初回レッスンにご参加ください。
詳しくは、初回レッスンのご案内ページをご覧ください。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。