KICO
ヨガインストラクター

学生時代は新体操、社会人ではジャズダンスやバレエ。とにかく身体を動かすことが好き。ヨガとの出会いは7年前。スポーツ前後の身体のメンテナンスとして続けて行くうちに呼吸の大切さや自身の内側に目を向けることで心と身体のつながりを感じ、日常生活の中でヨガは私にとってなくてはならないものになりました。（基礎から学んだ解剖生理学を基に、）レッスンを通して皆様と一緒に心と身体のつながりを感じ、こころ晴れた日々を迎えられますように…

資格

・全米ヨガアライアンスRYT200

趣味・・・バレエ

特技・・・ジャズダンス

担当レッスン

・日曜日　7:30〜モーニングフローヨガ