YUI | studio HALETA｜川口駅徒歩5分少人数制ヨガ・ピラティス

YUI
ヨガ&ピラティスインストラクター

身体を動かすことが好きで手軽に始められるヨガにハマったのが5年前。
始めた頃は完成形のポーズを取ることばかりに囚われてツラい方が身体に効くと思い、無理をして痛めたこともありました。
一から解剖学やヨガについて学んだことで正しい身体の使い方を知り、呼吸を通じて自分の身体と心が今何を感じているのか、丁寧にヨガをすることで何とも言えない心地良さに包まれ感動しました。
ヨガという自分と向き合える素敵な時間を皆さんと共有していきたいです。
身体や心の小さな気づきや変化を感じ、よりよい自分に出会えるお手伝いができたらと思います。