studio HALETA

studio HALETA 川口駅東口徒歩3分・少人数制ヨガ・ピラティス

メンズヨガ

メンズヨガ
男性もヨガを生活に取り組む時代

ヨガは、女性がやるものと思っていませんか。

HALETAヨガでは、男性こそ、ヨガを日常生活に取り入れるべきだと考えています。

なぜなら、現代のストレス社会に身を置いている男性は、強く立ち向かう心を養う必要があるからです。

ヨガには、すべてが揃っています。

  • 強い体を作る
  • しなやかな柔軟性をつける
  • 耐久性をつける
  • ストレスを解消する
  • ストレスに負けない精神性を身につける

このように、身体とメンタル両方に働きかけることができるのがヨガです。

しかし

「体が硬いから…」
「女性ばかりだから…」

と二の足を踏んでいる男性も多いのが現状なんです。

そこで、HALETA ヨガでは、男性が気兼ねなく通えるように男性のみのクラス「メンズヨガ」を開催します。

定員8名の少人数制行いますので、ヨガを始めてみたいと思ったら、ぜひ一度お試しください。

他のクラスもご参加可能ですので、ご安心ください。

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クラスの詳細